balığın faydaları arşivleri - Diyetisyen Hilal Çatalkaş

Diyet ve Beslenme Danışma Merkezi

balığın faydaları etiketi



Yukarıdaki etiketi içeren yazılar aşşağıda listelenmiştir.

Sağlık Köşesi

Balığın Faydaları Nelerdir?

Yazar, Hilal Çatalkaş Cuma, 29th Eylül, 2017

Balığın faydaları nelerdir?Sağlığımız açısından oldukça önemli olan balık üzerine birçok bilimsel çalışmalar yapılmış ve çoğumuzun yeteri kadar tüketmediği sonuçları elde edilen bir besindir. Peki balık neden bu kadar önemli Kalp-damar sağlığına faydalı: omega-3 yağ asitlerinin en kaliteli kaynağı olarak bildiğimiz balık aynı zamanda yüksek miktarda kaliteli protein içermektedir. Omega-3 yağ asitlerinden EPA ve DHA vücudumuzda […]

Translate »
Menü