diyetisyen arşivleri - Diyetisyen Hilal Çatalkaş

Diyet ve Beslenme Danışma Merkezi

diyetisyen etiketi



Yukarıdaki etiketi içeren yazılar aşşağıda listelenmiştir.

Sağlık Köşesi

Ananas ve Kefir Hakkında

Yazar, Hilal Çatalkaş Çarşamba, 22nd Kasım, 2017

Ananas; bromelinden zengin bir enzim içerir. Bromelin sindirim sistemini düzenler ve ödem atımında yardımcıdır. Ayrıca toksik maddelerin vücuttan atımında yardımcı ve ülseratif kolit şikayetlerini azaltır. Ananasın metabolizma hızlandırıcı etkisi olduğu için zayıflamaya yardımcıdır. Ananas manganezden zengin olduğundan dolayı sağlıklı bir cilt için oldukça önemli bir meyvedir. C vitamini açısından zengin olduğundan dolayı kolajen sentezini hızlandırır […]

Sağlık Köşesi

Sonbaharda Beslenme Önerisi

Yazar, Hilal Çatalkaş Çarşamba, 11th Ekim, 2017

SONBAHARDA BESLENME ÖNERİSİ       Sonbaharda beslenme önerisi; Diyetisyen Hilal Çatalkaş, mevsim değişiklikleri beslenmemiz üzerinde olumsuz etkileri vardır ve hava değişimine bağlı olarak metabolizmamızı, bağışıklık sistemimizi değişik şekillerde etkilemektedir. Özellikle sıcak yaz aylarından sonra havanın soğuması ile beraber bağışıklık sistemimiz üzerindeki olumsuz etkileri meydana çıkmaktadır.  Bu dönemde kendimizi daha yorgun, halsiz, isteksiz hissedebilir ve […]

Translate »
Menü